Salud y Belleza

Ojo con la acidez estomacal durante Fiestas Patrias: las precauciones que se deben tener al consumir antiácidos

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La acidez estomacal es uno de los problemas de salud más frecuentes en fechas festivas. Las Fiestas Patrias no se quedan atrás, donde millones de chilenos preparan tradicionalmente asados o asisten a las fondas, consumiendo alcohol y comida, incluyendo el uso de condimentos y aderezos. El profesor Mario Rivera Meza, académico adscrito al Departamento de Química Farmacológica y Toxicológica de […]

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Yoga facial: simple rutina de 10 minutos puede rejuvenecer tu rostro sin cirugía, según expertas

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Nuestro rostro es el espejo más rápido del estrés y el cansancio, ya que rápidamente logra manifestarse en ojeras, bolsas, flacidez, y arrugas que aparecen como señales de alerta. La solución es el yoga facial, una práctica ancestral capaz de tonificar los músculos, estimular la producción de colágeno, y liberar tensiones, aportando beneficios estéticos y

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Estudio reveló causas ocultas de ataques cardíacos en adultos jóvenes y mujeres son mal diagnosticadas

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Un estudio hecho por investigadores de la Clínica Mayo, encontró que muchos ataques cardíacos en adultos jóvenes —menores de 65 años— se producen por causas distintas a la obstrucción de arterias, como lo es típico, especialmente en mujeres. Esta investigación, que se publicó en Journal of the American College of Cardiology, desafía suposiciones de larga data sobre

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Guateros y aguas de hierbas: los tips para disminuir los dolores menstruales y las claves para identificar cuándo es un problema más grave

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“No soy muy puntual con esto de los periodos así que cuando me empiezan los dolores menstruales y me tomo una pastilla para el dolor. Ahí calculo que en unos dos días más me va a llegar y empieza la pesadilla. El primer día es el peor de todos, me hincho y es como si me

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¿Lo estás haciendo bien? Así deberías lavar las fundas de tus almohadas para evitar problemas incluso respiratorios

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Así como hemos hablado sobre el cuidado que deben tener las sábanas y las toallas, con relación al lavado y tratamiento en general para no exponer la piel a infecciones u otro tipo de complicaciones, los especialistas también apuntan en particular a las fundas de las almohadas. Estas, cuando no son aseadas como corresponde, pueden convertirse en un reservorio de

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Depresión estacional en primavera: Especialista explica cómo identificarla y enfrentarla

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Septiembre suele ser un mes delicado para la salud mental en Chile. La llegada de la primavera, el cambio de hora y los encuentros sociales hacen que muchas personas tengan problemas para adaptarse a la nueva estación. Esto se da por dos factores que según el psicólogo clínico y docente universitario, Camilo Aguilera. “El primero tiene que ver con la luz solar y

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Denisse Kohn, nutrióloga: “Uno de los principales problemas de muchos, es la relación tóxica con la comida y la culpa que sienten al comer”

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Contar las calorías, reducir los carbohidratos, sacar el azúcar, dietas extremas y ayunos un poco más que intermitentes. Esas son algunas de las cosas a las que recurren las personas cuando quieren bajar de peso y que no son nada saludable. Uno de los principales problemas de muchos, es la relación tóxica que tienen con la

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Estos son los alimentos típicos de Fiestas Patrias que pueden dañar gravemente a tus mascotas

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Durante Fiestas Patrias, es común que las mascotas se acerquen con curiosidad a la mesa o a la parrilla, buscando recibir un premio. El problema es que muchos de los alimentos típicos son dañinos para su salud. Marianela Abeleida, médica veterinaria de Zoetis Chile, explica cuáles podrían ser los alimentos más dañinos y qué podrían

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El error que casi todos cometen al hacer puré y que impide que quede cremoso

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El puré de papas es un plato clásico, pero ¿cuál es la forma correcta de hacerlo según un experto en la cocina? El secreto está en la manera de hervir las papas. Muchas personas hierven las papas en trocitos y sin cáscara para apurar su cocción, sin embargo, esto les quita una característica que hace al

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Renovar para avanzar: «Terapia de Hogar» de Easy mejoró instalaciones del Hospital Eduardo Pereira de Valparaíso

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Trabajar en un entorno cómodo y agradable es esencial para el bienestar mental y físico. Bien lo saben los funcionarios del Hospital Dr. Eduardo Pereira Ramírez de Valparaíso, que tras más de 80 años vieron significativas mejoras en su infraestructura, principalmente en el comedor del recinto gracias al programa “Terapia de Hogar” de Easy. Comprometido desde

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