Estilo de vida

Horóscopo semanal del 13 al 19 de mayo: Estos son los signos que tendrán días difíciles

La semana de la Luna Creciente está mostrando la mitad de su cara visible, desde Leo en la noche de este miércoles 15 de mayo, en que se irá llenando de su paso por Virgo y Libra. Por otro lado, esta semana se manifiesta un stellium de cuatro astros (Júpiter, Sol, Urano y Venus) concentrados …

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Vestuario no da igual: Estos son los 9 errores más comunes de los postulantes en la entrevista laboral

Cuando se postula a un trabajo, una de las instancias más decisivas e importantes es la entrevista. Y es que en un proceso de selección, esa etapa -la entrevista laboral- puede resultar clave para que un postulante continúe avanzando. De hecho, malas respuestas, o los errores que se puedan cometer, hace que se cierre la puerta de entrada …

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Le preguntamos a los chilenos qué te decían cuando niño y creías a ojos cerrados, y esto respondieron: «Si comía zanahoria…»

Durante nuestra niñez, es inevitable recordar cómo solíamos creer a ojos cerrados algunas advertencias que nos hacían nuestros padres o los adultos mayores cada vez que teníamos un comportamiento «inadecuado». Además del susto que nos podían causar cuando éramos pequeños, estas experiencias ahora se recuerdan como divertidas anécdotas que nos sacan una sonrisa al recordarlas, debido …

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Este es el ejercicio de respiración que podría calmar tu ansiedad

La ansiedad es un estado que la mayoría ha tenido que enfrentar en la vida, ya sea porque el trabajo, los estudios o un evento específico están causando preocupaciones. Sin embargo, cuando se trata de trastornos de ansiedad, la sensación de tensión y peligro inminente se presenta de forma excesiva a lo largo del tiempo, de manera …

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¡No solo ayudan con el frío! Dormir con tus mascotas previene la depresión

Son muchas las personas que creen que dormir con las mascotas sería beneficioso para la salud mental, ya que su compañía y amor incondicional, entregan la sensación de felicidad a sus dueños. Según explica el grupo Talkiatry de psicólogos de EEUU, la principal razón por la que ayudan a mantener un buen estado de la salud mental …

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Qué es la sexsomnia, el trastorno del sueño del que nadie quiere hablar y que puede arruinar vidas

Un hombre de 38 años intenta repetidamente convencer a su esposa a mantener relaciones sexuales en mitad de la noche, pero no recuerda nada de sus actos cuando se despierta. Una mujer, casada y en sus veintitantos, se desnuda y se masturba, pero no recuerda nada cuando su pareja la despierta. Durante más de una década, un hombre de …

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Cuáles son los 4 alimentos que prometen ayudarte a tener más energía durante el día, según los nutricionistas

Existen múltiples factores que pueden influir en por qué sientes que no tienes energía a lo largo del día. Uno de ellos es el sueño, pero también, la alimentación tiene un rol esencial en este ámbito. Es por esto que un equipo de especialistas compartió recientemente un listado con los cuatro elementos que son clave para ayudar a que tu organismo se …

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¿Cuántas veces al día deben comer las mascotas y de qué tamaño deben ser las porciones?

En Chile existen 12.482.679 perros y gatos con dueños, mientras que “otros 4.049.277 no tienen ninguna supervisión”, de acuerdo con un estudio realizado por la Facultad de Medicina Veterinaria de la Universidad Católica en 2022. Por ende, las personas que tienen a su cargo alguna mascota, debe cumplir con múltiples responsabilidades, como vacunarlas y brindarles un hogar seguro con comida. No obstante, pueden surgir diferentes dudas con respecto a la alimentación en …

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Cuáles son los beneficios que ver deporte le aporta a la salud, según una investigación

Es más que conocido el hecho de que hacer ejercicio entrega múltiples beneficios a la salud. Sin embargo, más allá de la actividad física, hay investigaciones que aseguran que ver deporte también aporta al bienestar. Recientemente, un equipo de científicos de la Universidad de Waseda y la Universidad Tecnológica de Nanyang compartió los resultados de una serie de estudios en los …

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