Los últimos días de febrero marcan el inicio de la cuenta regresiva para el la vuelta a clases y el fin de las vacaciones de verano para miles de familias. El llamado “súper lunes” simboliza para muchos la vuelta a la rutina diaria, pero para otros representa un momento difícil. Mientras que algunos estudiantes sienten entusiasmo por …
Hay un tipo de persona que no puede empezar su día sin tomar una taza de café y que a lo largo del día repite la dosis como si se tratara de un tratamiento para poder enfrentar las vicisitudes de la vida. Pero un estudio plantea que ese brebaje, irresistible para algunos, no tan solo …
Una nueva tendencia a nivel mundial ocupa las redes sociales y se trata de un nuevo producto de belleza. Distintas personas y gurús de belleza comparten con entusiasmo los beneficios de la terapia con luz roja, la cual se presenta como una herramienta de longevidad cada vez más popular. Sobre este producto se dice que …
Las cardiopatías congénitas son la anomalía de nacimiento más frecuente y representan un desafío significativo para la salud pública. Se trata de un grupo de enfermedades que afectan la formación del corazón durante el desarrollo embrionario, con una incidencia de aproximadamente 1 de cada 100 nacidos vivos. En Chile, esto se traduce en cerca de 1.700 casos nuevos cada …
Un batido hecho con ciruelas se posiciona como una opción natural para contribuir al mantenimiento de la salud ósea y a la vez favorecer la protección del sistema nervioso frente al deterioro asociado al paso del tiempo. Este licuado, que puede prepararse con ciruelas frescas o con pasas, es rico en compuestos antioxidantes, fibra, polifenoles y diversos minerales, …
Gustavo (34) había logrado independizarse, si bien no era una independencia total porque compartía departamento con dos amigos, ya estaba de casa. A su juicio era un adulto. “Pero cambió todo de la nada”, recuerda. “Uno de mis amigos se puso a pololear y todo bien, pero al año decidió que quería irse a vivir …
El término mankeeping empezó a circular con fuerza en redes sociales en el último tiempo; sin embargo, se trata de un fenómeno que se arrastra desde hace años y al que ahora se le ha dado un nombre. Dicha palabra nombra una dinámica presente en muchas relaciones, en la que las mujeres asumen el rol de …
Mankeeping: el rol que asumen algunas mujeres con sus parejas y que las termina agotando Leer más »
Este año 2026 tiene la extraña peculiaridad de reunir en la misma semana del Amor y la Amistad, el inicio del Año Nuevo Chino, dedicado esta vez al Caballo de Fuego, siendo el momento preciso en que se produce el primero de los dos Eclipses de Sol del año. Se juntan en este período el impulso indómito del Caballo, que galopa libre en nuevos ambientes y paisajes, facilitando la actitud de independencia y la propuesta de romper con la …
Horóscopo Chino: Cómo será el amor en el año del Caballo de Fuego Leer más »
¿Cuáles son los panoramas para tener en cuenta este 2026? El festival gastronómico Ñam se realizará del 10 al 12 de abril en el Parque Hurtado, comuna La Reina. En esta instancia se entrelazan la cultura, la cocina, la creatividad y la reflexión en torno a la alimentación. Las entradas estarán disponibles a través del sistema Puntoticke a partir …
Cenas y coctelería para San Valentín: Las recomendaciones de Ñam 2026 Leer más »
Vivir más de 80 años sin padecer enfermedades crónicas como diabetes, artrosis o demencia no dependería, según expertos, únicamente de la genética, sino también de decisiones cotidianas que se toman a lo largo de la vida. Se trataría, básicamente, de un «súper anciano». A pesar de que hay aspectos altamente recomendados, como el dormir horas de …
Experto revela qué debes comer para ser un «súper anciano» Leer más »
