Se vienen días de altas temperaturas, con algunas proyecciones de hasta 37°C en la Región Metropolitana. Y aunque hay quienes disfrutan con el clima cálido, también es importante tomar resguardos para evitar problemas de salud.
Cada mes se realiza la entrega de diferentes bonos y beneficios económicos que van dirigidos a distintos sectores de la población, tales como trabajadores, mujeres, adultos mayores, entre otras personas.
Conoce a todos estos alimentos que no son lo que parecen. Mira el listado que compartió la nutricionista Paullette Hidalgo Mattei en TikTok. Ir de compras al supermercado puede ser un verdadero dolor de cabeza, sobre todo si tienes dudas sobre qué productos elegir para cuidar tu salud. Es por este motivo que la nutricionista Paullette Hidalgo Mattei aprovechó su …
Cuatro alimentos que creías que eran saludables y no lo son, según una nutricionista Leer más »
Si sientes ansiedad cuando no tienes tu teléfono a mano podrías padecerla Según un nuevo estudio, la nomofobia, el miedo irracional a estar sin el teléfono, revela una compleja relación entre narcisismo, adicción y estrés. ¿Cómo la dependencia de los dispositivos impacta nuestra salud mental? En nuestra dependencia a los teléfonos, que ahora son aparentemente …
Si aún no te has contagiado de los muchos resfriados y virus de este invierno, lamento decírtelo, pero probablemente sea sólo cuestión de tiempo. Además de los persistentes ‘resfriados largos’, término acuñado a raíz de una investigación de la Universidad Queen Mary de Londres en la que se observó un patrón de infecciones respiratorias agudas con síntomas similares a los …
La miel con ajo puede ayudarte a curar los resfriados y así se prepara Leer más »
Okinawa es el lugar del mundo con más personas mayores de 100 años, y es que, por cada 100.000 habitantes, la isla japonesa tiene 68 que superan el siglo de vida. Por esta razón, para todo aquel que busque la ‘eterna juventud’ tiene que mirar hacia esta ‘zona azul’ del planeta y los hábitos que aplican para vivir más …
Esto es lo que comen en Okinawa para vivir más de 100 años Leer más »
Llega el frío y, por consiguiente, el aumento de enfermedades respiratorias entre la población. Una de las patologías que más focos acapara es la bronquiolitis, sin embargo, también es una de las que va acompañada de un mayor número de mitos o falsedades, sobre todo en el caso de bebés y niños. Enrique Sánchez, pediatra y neonatólogo …
Mitos y verdades sobre cómo curar un resfriado en niños Leer más »
Siempre que intentamos reducir el número de calorías en nuestra dieta, pasamos hambre y acabamos tirando la toalla. ¿Qué es lo que estás haciendo mal y cómo lo puedes solucionar? A continuación, te propongo 5 sencillos cambios (confirmados por la ciencia) que puedes incorporar en tu día a día para reducir calorías y perder peso …
¿Cuántas calorías diarias debes consumir para perder peso? Leer más »
El restaurante del chileno Rodolfo Guzmán se consagró entre los 10 mejores de América Latina. El establecimiento se destaca por el uso de los ingredientes nativos de Chile para crear sabores deliciosos e intensos. Esta semana se reveló la lista de los Latin America’s 50 Best Restaurants, donde nuevamente el restaurante chileno Boragó, del chef nacional Rodolfo …
Nos metemos entre fogones con la influencer Amelicious para preparar una deliciosa ensalada de pasta con queso Grana Padano. Es una receta nutritiva, ligera y fresca, perfecta para estas vacaciones. En el siglo XII, monjes benedictinos decidieron usar queso curado para conservar el excedente de leche producida. Así, puede decirse que gracias a ellos podemos disfrutar del queso Grana …
