El envejecimiento cerebral, vinculado con el deterioro cognitivo y la pérdida de memoria, ha sido un desafío constante para la ciencia. Sin embargo, un estudio reciente realizado por el Centro de Gerociencia, Salud mental y Metabolismo (GERO) de Chile ha dado un paso importante al explorar los efectos de la dieta cetogénica (o keto) cíclica en la función cerebral
Se acerca el invierno, y entre más baja la temperatura, menos ganas tenemos de ir al gimnasio. Porque, admitámoslo, ¿quién quiere pararse de una cama calientita, con tu serie en el computador, para ir a levantar unas pesas? No, gracias. Pero, ¿qué pasa si te dijéramos que no tienes que salir de tu casa para tonificar tu
Seguimos con la Ruta del Café por diversas comunas de Santiago, buscando los mejores rincones donde ofrecen estas deliciosas bebidas y por supuesto, ricas preparaciones para comer y un lugar cómodo y aesthetic. Esta vez nos trasladamos a la comuna de Santiago, un desafío por la amplia qué es y la gran oferta de cafeterías que tiene, buscando cada vez
Ruta del Café en Santiago: La mejor cafetería para visitar y las imperdibles del barrio Leer más »
Un reciente estudio de la Universidad de Florida (UF) reveló que el extracto de cáscara de naranja podría ser fundamental para mejorar la salud cardiovascular. La investigación, respaldada por una subvención de medio millón de dólares del Departamento de Agricultura (USDA) de Estados Unidos, resaltó cómo los fitoquímicos presentes en las cáscaras de naranja pueden reducir la producción de sustancias químicas
El extracto de cáscara de naranja podría mejorar la salud cardiovascular, según estudio Leer más »
Con la llegada de la temporada de invierno es importante proteger a la mascota de los efectos de las bajas temperaturas, pues podría traerle muchos problemas o bajar su calidad de vida. Por ello, la médico veterinaria Ana Fernández entregó a nuestro medio asociado, RPP, una serie de consejos para cuidar adecuadamente a nuestros amigos de
Recientemente asistí a una junta en un bar. Quizás esto no sea de interés público, pero entre risas y copas, salieron varias personas a contar cómo se sentían después sus rupturas amorosas (un tema que pareciera infaltable en una reunión social). A una, el mundo aún le arde. Otra, aún extraña el calor de su ex pareja cuando hace
Cómo sanar después de un divorcio o al terminar una relación importante Leer más »
Las legumbres son el plato perfecto del otoño y del invierno. No solo son sencillas de preparar, sino que nos brindan todos los nutrientes que necesitamos y nos dan el calor que necesitamos en los días grises y fríos. Si bien encontramos una amplia oferta como los porotos, los garbanzos, arvejas, habas, la Universidad de Harvard asegura que hay
Una relación sana y feliz es lo que todas las parejas buscan lograr, por lo que es importante conocer 10 hábitos que te ayudarán a lograrlo. El doctor Mark Goulston, psiquiatra, consultor empresarial y conferencista internacional ha dedicado gran parte de su carrera a intentar responder la pregunta “¿Qué se necesita para ser feliz en una relación?”. Gracias
Estos son los 10 hábitos que necesita una pareja para ser feliz Leer más »
Llega el frío a Chile y automáticamente sacamos toda la ropa de invierno para poder abrigarnos. Y es justamente por este motivo que en FMDOS te contaremos cuál es la forma correcta de hacer la cama para evitar entumirse durante las noches. Existen una gran cantidad de expertos que aseguran que en el otoño y el invierno los seres humanos
¿Guardas tus verduras en el refrigerador o en la despensa de tu cocina? Cualquiera sea tu respuesta, debes tener en consideración que hay ciertos vegetales que no corresponden en la nevera. No existe una única forma de almacenar las verduras, pues entre todas ellas existen tantas diferencias que aquello las hace requerir diversas formas de guardado,
