Muchas veces, cuando se habla de personas mayores o de la tercera edad, sale a flote el tema de los celulares. Y sí, para algunos es complicado manejar un teléfono, sobre todo si es de la cuarta edad, pero para otros no, encontrando en los dispositivos ciertas adicciones, como por ejemplo los juegos. Es fácil recordad
¿Por qué muchas personas mayores se vuelven adictas a los juegos de celular? Leer más »
El término «nomofobia», acuñado en 2008, describe el miedo a estar desconectado del teléfono celular. Es una abreviatura del inglés «no mobile phone phobia» (que se traduce al español como fobia a estar sin el celular). ¿Te despiertas por la mañana y lo primero que haces es revisar el celular? ¿Lo llevas contigo al baño,
El dormir bien se ha convertido en un desafío para millones de personas. Acá te entregamos los mejores consejos para un buen descansar. Estos últimos años el dormir y descansar bien durante las noches se ha vuelto un desafío para muchos. La cantidad de estímulos psicológicos y visuales que recibimos justo antes de dormir pueden ser tantos que complican
Esto es todo lo que debes hacer antes de dormir para despertar feliz Leer más »
Y finalmente llegaron las Fiestas Patrias 2024, una de las celebraciones más esperadas por los chilenos es que el baile, la comida y la música no pueden faltar. En este sentido, te dejamos algunas de las ensaladas que no pueden faltar en el asado de este 18 de septiembre. Ensalada a la chilena Clásico de clásicos,
Fiestas Patrias 2024: Estas son las ensaladas que no pueden faltar en el asado del 18 Leer más »
Se entiende como red flags a las señales de alerta que indican que una relación no es sana. Es importante reconocer cuando una relación ya no es saludable y tomar decisiones que sean lo mejor para ambos en el largo o corto plazo. Cuando sientas que tu relación no está avanzando, es importante que descubras qué es
Atención a estas cuatro red flags que caracterizan una relación tóxica Leer más »
Aunque por muchos años los vegetarianos (y veganos) fueron conocidos como simples “mañosos” a la hora de comer, actualmente estas dietas y filosofías se encuentran más incorporadas en la cotidianeidad. Por ello, ahora es posible encontrar más productos alternativos sin ingredientes de origen animal. Sin embargo, apenas se acercan las Fiestas Patrias, los asados aparecen casi
Apto para «mañosos»: recetas para parrillar sin carne estas Fiestas Patrias Leer más »
Quienes comen demasiado en estas fechas puedes experimentar los típicos malestares estomacales de Fiestas Patrias. Para estos casos, las infusiones naturales pueden ser una alternativa para aliviar estas situaciones. Para muchas personas la celebración de Fiestas Patrias es sinónimo de comida y fiesta. Es tradición en esta época del año degustar varios manjares de la gastronomía criolla
Las infusiones naturales que pueden aliviar el malestar estomacal en Fiestas Patrias Leer más »
Revisa a continuación los alimentos que por nada del mundo debe comer tu mascota y cómo mantenerla lejos de la parrilla. Las intoxicaciones en mascotas suelen aumentar mucho durante las Fiestas Patrias, dado que es una festividad marcada por la comida dieciochera. Esto, porque muchas veces nos vemos tentados a compartir los alimentos con nuestros fieles compañeros. ¿Y es que cómo
Tener pareja no debería limitar tu libertad para seguir creciendo como persona. Tu identidad como persona, lo que decides hacer en tu tiempo libre, las relaciones familiares y amistosas, son aspectos de la vida que aportan felicidad a las personas, por lo que no deberían perderse a la hora de estar en una relación amorosa. Si estás
La importancia del espacio personal en las relaciones de pareja Leer más »
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