Estilo de vida

El chocolate oscuro podría reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2, según un estudio

Estilo de vida /

Si acostumbras a tener antojos de algo dulce, y específicamente de chocolate, deberías optar por elegir el chocolate oscuro, pues podría ayudarte a prevenir una de las enfermedades crónicas más frecuentes en la población. Según la Universidad de Chile, alrededor del 14% de la población padece diabetes, y el tipo 2 representa el 90% de los

El chocolate oscuro podría reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2, según un estudio Leer más »

Estos son los cinco alimentos que podrían desaparecer en Chile y el mundo por el cambio climático: «Es importante actuar con rapidez»

Estilo de vida /

Descubre cuáles son los los alimentos que están peligrando y que podrían extinguirse en un par de años si no se toman cartas en el asunto.   Te contaremos cuáles son los cinco alimentos que podrían desaparecer durante los próximos años debido al cambio climático y a un letal hongo que se está propagando. Las variaciones en las temperaturas del mundo

Estos son los cinco alimentos que podrían desaparecer en Chile y el mundo por el cambio climático: «Es importante actuar con rapidez» Leer más »

Psicólogos explican por qué no es científicamente correcto llamar a la gente «tóxica»

Estilo de vida /

En redes sociales hay una diversidad de contenidos, relacionada con llamar “tóxica” a la gente, cuya conducta es asociada a serios problemas emocionales. De hecho, esta práctica, que es común en reels de redes sociales, es injusta, afirman algunos especialistas de salud mental, según indicó un artículo de El País. De esta manera, el concepto es usado sin

Psicólogos explican por qué no es científicamente correcto llamar a la gente «tóxica» Leer más »

¡Prepárate para el 2025! Las tendencias en citas que arrasarán el próximo año

Estilo de vida /

Un estudio realizado por Bumble reveló las tendencias que dominarán las citas el próximo 2025. La aplicación de citas Bumble, reveló los resultados de un curioso estudio sobre las tendencias que dominarán las citas el próximo año. Para ayudar a los solteros a llevar su conexión del mensaje a la vida real, se realizó una investigación a más de

¡Prepárate para el 2025! Las tendencias en citas que arrasarán el próximo año Leer más »

Descubren peligrosos patógenos en la ropa usada que pueden infectar a las personas: así debes lavarla

Estilo de vida /

La demanda de ropa de segunda mano y vintage ha aumentado en los últimos años. Muchos consumidores consideran que la moda de segunda mano es una forma más económica y respetuosa con el medio ambiente de ampliar su guardarropa. Pero por más que te entusiasme usar tu próxima compra de segunda mano, es importante que

Descubren peligrosos patógenos en la ropa usada que pueden infectar a las personas: así debes lavarla Leer más »

Por qué deberías congelar el pan y luego tostarlo: los beneficios que tiene para tu organismo

Estilo de vida /

Simples cambios en la preparación del pan, como congelarlo y luego tostarlo, pueden ofrecer una alternativa saludable al pan fresco, disminuyendo su impacto en los niveles de glucosa. Congelar el pan es una práctica común en muchos hogares para conservar su frescura y extender su vida útil. Sin embargo, esta costumbre puede tener además otro

Por qué deberías congelar el pan y luego tostarlo: los beneficios que tiene para tu organismo Leer más »

Los 10 mejores trekkings para irse “a la punta del cerro” en Panguipulli Sietelagos

Estilo de vida /

Descubre los hermosos cerros y trekkings en Panguipulli y su circuito de los lagos. Disfruta de paisajes cordilleranos y vistas panorámicas de los lagos y volcanes.   A quién no lo han mandado a la “punta del cerro”, tal vez con la intención de “dejar de molestar”. Sin embargo, si somos literales, te proponemos algunos

Los 10 mejores trekkings para irse “a la punta del cerro” en Panguipulli Sietelagos Leer más »

Elecciones 2024 en Chile: Así funcionarán los supermercados y comercio este 26 y 27 de octubre

Estilo de vida /

Este fin de semana se realizarán las elecciones municipales y regionales 2024. Aquí te contamos cómo operará el comercio.   Ese sábado 26 y domingo 27 de octubre se realizarán las Elecciones 2024 donde las personas votarán por gobernadores o gobernadoras regionales, consejeros o consejeras regionales, alcaldes o alcaldesas y concejales o concejalas. Recuerda que el voto es obligatorio y quienes no

Elecciones 2024 en Chile: Así funcionarán los supermercados y comercio este 26 y 27 de octubre Leer más »

Mitos y verdades sobre el sueño infantil: Guía para ayudar a tu pequeño a dormir mejor

Estilo de vida /

Despeja las dudas sobre el sueño infantil. Una experta nos entrega consejos para lograr un descanso de calidad en los niños.   El sueño infantil está rodeado de numerosos mitos que a menudo generan confusión entre padres y cuidadores. Dormir bien no se trata solo de cumplir con una cantidad de horas, sino también de garantizar que

Mitos y verdades sobre el sueño infantil: Guía para ayudar a tu pequeño a dormir mejor Leer más »

Estudio sugiere que la cafeína podría tener un «efecto protector» sobre la memoria

Estilo de vida /

La cafeína es el agente psicoactivo más consumido en el mundo, principalmente a través de la dieta mediante bebidas como el café, el té o en alimentos como el chocolate; y numerosos estudios respaldan su capacidad para aumentar y mejorar de forma rápida la vigilia, el estado de alerta y la memoria. Al respecto, un

Estudio sugiere que la cafeína podría tener un «efecto protector» sobre la memoria Leer más »