Hay ciertos hábitos que repetimos a diario que pueden afectar nuestro nivel de energía y cansancio. Cosas tan simples como ver el celular antes de dormir, dejar la televisión prendida al intentar relajarte o despertar y ver las redes sociales mientras aún intentas abrir un ojo. Pero hay otro comportamiento que puedes estar siguiendo a
Sin importar las tendencias y el paso del tiempo, la dieta mediterránea se ha convertido en uno de los planes de alimentación favoritos de los expertos en salud. Nació en los años 50’s, cuando dos autores realizaron un estudio a los países ubicados al Sur de Europa y la costa mediterránea. En ese entonces, los resultados fueron sorprendentes. Los
El funcionario del Centro de Cumplimiento Penitenciario (CCP) de Collipulli, cabo José Sandoval Sandoval, fue parte del tradicional evento deportivo “Maratón de Santiago”, participando en una silla de ruedas especial, obteniendo el primer lugar en la categoría “42 K Capacidades Diferentes en Handbike”. Con 12 años de servicio, Sandoval es conocido por superar pruebas de alta exigencia,
El cerumen puede proporcionar una sorprendente cantidad de información sobre la salud de una persona, desde infecciones, un raro trastorno, hasta enfermedades metabólicas. El color del cerumen puede alertarnos sobre ciertas complicaciones de nuestros oídos. Si esta sustancia cerosa es de color verde o roja, se trata de un indicativo de sangre o bacterias que
Botar un táper con grietas o deformaciones significa evitar un riesgo para la salud, como la inflamación del tracto digestivo, problemas hepáticos y cardiovasculares. Según consigna la agencia Europa Press, los expertos en seguridad alimentaria advierten que estos envases deteriorados pueden liberar sustancias químicas en los alimentos, en especial cuando están en contacto con alimentos calientes, grasos
“¡Soy récord Guinness!”, exclamó Camila Delpiano, chilena de 36 años que este domingo completó los 42K del Maratón de Santiago 2025, segundos después de cruzar la meta de la competencia frente al Palacio de La Moneda. Aquella exclamación marcó la coronación de una proeza que comenzó a idearse un par de años atrás, cuando su
Luz Valdivieso no solo es una de las actrices más talentosas de Mega, sino que también ha logrado construir una gran comunidad en redes sociales que suma más de 605 mil seguidores. En este espacio, comparte contenido de humor, sus mejores tips de belleza, novedades de su trabajo, y también el tiempo libre que disfruta con sus hijos. Con
Los secretos de belleza de Luz Valdivieso: sus infaltables, trucos caseros y más Leer más »
Existen molestas manchas en utensilios que dificultan mantener una limpieza perfecta en la cocina, como el caso de las ollas y sartenes. Aunque se utilicen con cuidado, el paso del tiempo y el fuego acaban dejando marcas que ningún método parece capaz de eliminar, sin embargo, existen un par de trucos caseros que sí lo
Si tienes problemas de descanso es posible que tu cama esté siendo el problema y es que para el Feng Shui el centro energético es el dormitorio. Es decir, todos los elementos del lugar deben estar bien posicionados para que la energía fluya correctamente. Así lo indica la experta en el tema Gloria Ramos según consignó el sitio El Mueble:
La filosofía del Feng Shui sigue alzándose a la hora de distribuir los elementos del hogar y es que esta técnica china indica que hay elementos que no deben ir en ciertos lugares, ya que podrían interferir en el descanso oportuno de los integrantes del hogar. En este sentido es que hay una planta que
La planta que muchos tienen en sus casas y que atrae la mala energía, según el Feng Shui Leer más »
