Cuando se habla sobre prácticas para tener un buen descanso se suele dar prioridad a la cantidad de horas de sueño, sin embargo, las posturas para dormir también pueden influir en las condiciones de vida de las personas. Y es que dormir bien es mucho más que cerrar los ojos por ocho horas, el factor que […]
A menos de 1 mes para que comiencen las Fiestas Patrias, el olor a asado ya comienza a sentirse en el ambiente. Para que no te quedes atrás, conversamos con un experto que nos recomendó los mejores cortes de carne. Cada parrillero tiene sus truquitos para asegurarse que el asado saque aplausos durante las celebraciones de
Para nadie es un misterio lo vital que resulta para nuestro organismo el dormir bien. Este acto tan esencial no sólo le permite al cuerpo recuperarse físicamente para el día siguiente; sino que el cerebro, el corazón y el sistema inmunitario también logran optimizar su funcionamiento gracias al correcto sueño. Así lo recalca la doctora Paula Contreras, neuróloga y parte de
¿Es usted fanático de las papas fritas? Seguramente, como muchos de nosotros… por eso, anote la siguiente fecha en su calendario: 29 de noviembre podría ser designado como el DÍA NACIONAL de esta preparación que -según la historia- NACIÓ EN CHILE hace casi ¡¡400 AÑOS!! Fuente: T13
¿Es verdad que las papas fritas nacieron en Chile? Leer más »
Un estudio publicado por Nature postula que la reducción del tiempo de trabajo, mediante una semana laboral de cuatro días en vez de cinco, mejora considerablemente el bienestar de los trabajadores así como su productividad. La investigación se realizó mediante un ensayo de seis meses que involucró a casi 3.000 empleados de empresas de
La enfermedad llamada mano-boca-pie, también conocida como HFMD, es altamente contagiosa y afecta principalmente a niños pequeños. Provoca lesiones que en una primera instancia suelen confundirse con varicela, porque son pequeñas ampollas o úlceras en la piel de los pequeños. La pediatra y académica de la Facultad de Medicina UDP, Patricia Muñoz, explicó a The Clinic que se
“Desde que tengo memoria tuve problemas para comer. Recuerdo una vez que no quería comer nada de lo que me preparaban. Pensaban que estaba enferma. Me hicieron un montón de exámenes y el pediatra dijo que era pura maña y se me iba a pasar“, relata Francisca (30). También comenta que no come nada que sea
El colesterol LDL o también conocido como colesterol “malo”, vuelve a estar en el centro de la conversación médica tras la publicación de las nuevas guías 2025 del Colegio Americano de Cardiología (ACC) y la Asociación Americana del Corazón (AHA), quienes recomiendan reducir sus niveles a menos de 55 mg/dL en personas con alto riesgo de accidente cerebrovascular. Además de terapias farmacológicas, el
Una investigación de la Cleveland Clinic ha demostrado que el eritritol, un popular edulcorante artificial, está asociado a un mayor riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Este endulzante pertenece a los llamados alcoholes de azúcar o polialcoholes, como el xilitol o el sorbitol. Se trata de un hidrato, pero no de un azúcar. Y tampoco contiene alcohol (etanol).
Adiós amargor: El truco para tomar té sin azúcar ni endulzante Leer más »
Este domingo 10 de agosto se celebra en Chile el Día del Niño, una fecha que lleva a muchos papás y mamás a preguntarse cuál es el regalo más adecuado para sus hijos, según la edad y etapa de desarrollo. Especialistas en psicología infantil entregan algunas claves para elegir conscientemente. Por lo general, las reglas indican que un buen
