Salud y Belleza

Esta es la bebida efervescente que te podría ayudar a superar el consumo de azúcares: tiene múltiples beneficios para la salud intestinal

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¿Sientes que no puedes parar de tomar bebidas azucaradas? Aquí te traemos la mejor opción de un cambio beneficioso para tu salud: se trata de la kombucha, una bebida fermentada, ligeramente efervescente, que te podría ayudar a superar la adicción por las bebidas tradicionales, además de entregarte múltiples beneficios. Ésta se elabora a base de té endulzado y …

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¿Hallulla, dobladitas, bocado de dama o la marraqueta? Este es el pan más saludable, según destacada nutrióloga chilena

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Si eres de las personas que no les gusta comer galletas de agua, avena u otras opciones saludables, en FMDOS te contamos cuál es pan el que debes preferir entre la marraqueta, las dobladitas, las hallullas y los bocados de dama, según una destacada profesional de la salud. Para ello, conversamos con la Dra. Claudia Riveros, importante Nutrióloga que reveló importantes y desconocidos datos. “Si bien existen muchos mitos …

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Parkinson, la enfermedad silenciosa que afecta a más de 30 mil personas en Chile: ¿A qué síntomas estar alerta?

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Según un estudio publicado en Neuroepidemiology (2021), basado en datos del sistema GES entre 2010 y 2018, la incidencia de la enfermedad de Parkinson en Chile es de 23,7 casos por cada 100 mil habitantes al año, lo que equivale a más de 4.500 nuevos diagnósticos anuales, es decir uno cada 2 horas. “El Parkinson es una enfermedad que …

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Aumentan consultas por lipedema: Qué es esta enfermedad que afecta a miles de mujeres y suele confundirse con obesidad

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El lipedema es una enfermedad crónica y progresiva que afecta principalmente a mujeres. Se caracteriza por una acumulación anormal de grasa en piernas y brazos, acompañada de dolor, pesadez, sensibilidad extrema y facilidad para desarrollar hematomas. A menudo se confunde con obesidad, lo que retrasa el diagnóstico y tratamiento adecuado. “El lipedema, si no se trata, deteriora progresivamente la salud física y emocional. Se …

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Usar cloro en estas superficies del hogar está prohibido: podrías intoxicar gravemente a tu familia

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Usar cloro en el hogar, es una de las cosas más comunes en cuanto a limpieza, con la finalidad de desinfectar las superficies del baño o cocina. Sin embargo, este producto también es uno de los más peligrosos. El cloro puede corroer, decolorar y dañar superficies como encimeras laminadas o de piedra. Además, la inhalación de vapores de cloro puede causar irritación en …

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Soy cardiólogo y este es el queso más saludable para el corazón: «Beneficia la salud intestinal e inmunológica»

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¿Te consideras un fanático o fanática de esta preparación? El queso es considerado uno de los alimentos que más se produce en todo el mundo, incluso más que el café, el tabaco y el té juntos. Es por este motivo que en la Radio de los Dos te vamos a contar cuál es el tipo más saludable para el corazón, según un importante cardiólogo. Se trata …

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Proteína, cuánta necesitas al día realmente y cómo obtenerla: ¿Solo la animal cuenta?

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Cuando queremos iniciar una vida más saludable, privilegiando la alimentación balanceada, surgen muchas interrogantes. Y una de ellas tiene que ver con una molécula esencial para la vida: hablamos de la proteína. Las proteínas son mucho más que una moda: son esenciales para que el cuerpo funcione bien. Ayudan a formar y reparar tejidos, mantener la masa …

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Hasta 9 horas sin agua potable: corte afectará a cuatro comunas de la Región Metropolitana para este miércoles

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Desde Aguas Andinas mostraron un mapa con los sectores de cuatro comunas del Gran Santiago que se verán afectados por el corte de agua potable este miércoles 9 de julio. Esta es una empresa chilena de servicios sanitarios, que realiza el suministro de agua potable y alcantarillado en la ciudad de Santiago de Chile, a excepción de la totalidad de las comunas de Maipú y Cerrillos; el 1% de …

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Estas son las ocho frutas chilenas que destacan en Estados Unidos, China, India y Brasil: «Nos llenan de orgullo»

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Nuestro país es famoso en distintas partes del mundo por varios factores, incluyendo los alimentos. Hoy te contamos cuáles son las frutas que conquistan por sus sabores en: China, Estados Unidos, Brasil e India. La información fue entregada por las redes sociales del Gobierno de Chile, donde destacaron estos ocho productos que dominan las exportaciones globales. Hace unos días, también …

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Chilenos consumen al menos 10 tazas de café a la semana: los beneficios del consumo de cafeína y cuál es el mejor horario para tomarla

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Un reciente estudio realizado por Corpa reveló que los chilenos y chilenas consumen un promedio de 10 tazas de café a la semana. Un 66% de los consultados prefiere beberlo por las mañanas y un 89% en sus hogares. Ya sea para sentirse más activos o solo para disfrutar su sabor. La nutricionista y académica de la Escuela …

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