Si quieres tener varios beneficios para tu salud y para tu bienestar diario esta es una excelente opción que puedes probar sin problema. Si quieres tener varios beneficios para tu salud y para tu bienestar diario esta es una excelente opción que puedes consumir sin problema. Cuando pensamos en cuidar nuestra salud, solemos buscar alimentos nutritivos y naturales que …
El huevo es uno de los alimentos con altos beneficios nutricionales. A pesar de que en la actualidad existe una basta información sobre su aporte en la salud, aún persisten muchos mitos sobre su consumo. El huevo es un alimento que destaca por su versatilidad, sabor y alto aporte de vitaminas, minerales y proteínas al …
Para bien o para mal, los “remedios caseros” están instalados en la cultura popular. Muchas veces sin una base científica o médica que los respalde, algunos siguen aplicando métodos para solucionar algún malestar o algo que les incomode. Uno de estos “remedios”, es el utilizar la pasta de dientes para curar espinillas, sobre todo durante la …
En Chile, uno de los pescados más consumidos es el atún, el cual destaca por su valor nutricional, pero también por contener mercurio, un metal pesado que es tóxico para el organismo. Nuestro país tiene una de las costas más extensas del mundo. En total son 6.435 kilómetros de borde marítimo que permite extraer pescados, crustáceos y …
La sonrisa se considera un reflejo de confianza y bienestar, por lo que la higiene dental es un pilar fundamental para mantener la salud bucal. Sin embargo, pese a la conciencia que suele existir sobre su importancia, también hay numerosos mitos y malentendidos que pueden ponerla en riesgo, por lo que es crucial desmitificar estas ideas para …
Durante las últimas semanas, han sido cientos las denuncias en redes sociales hacia la marca de champú Elvive, en específico la versión Hidra Hialurónico. En internet, gran cantidad de mujeres alrededor del mundo han expresado reparos hacia la fórmula debido a supuesta pérdida de cabello, la cual dejaron en evidencia en varios videos. Por esta situación, …
A lo largo del mundo, millones de mujeres padecen el trastorno disfórico premenstrual (TDPM), el cual es una extensión grave del síndrome premenstrual e implica una serie de síntomas. ¿Qué dicen los expertos? En entrevista con CNN Chile, Guillermo Gabler, psiquiatra de la Clínica Alemana, señaló que “el trastorno premenstrual son todos los cambios que sufren las mujeres durante …
La alimentación sí puede potenciar la fertilidad femenina. Descubre si estás incorporando todos los nutrientes necesarios. “Somos lo que comemos”. Esta frase puede ser cliché, pero es muy cierta. Nuestro cuerpo vive de todo lo que le entregamos por medio de la comida: grasas, proteínas, azúcares, y muchos otros nutrientes. Es por esto, que si te encuentras …
Si sufres de pérdida de cabello y estás cansada de que cada día esté más débil, tal vez estés cometiendo este error y no te das cuenta. Para las mujeres, el cabello es una parte fundamental de nuestros looks. Largo, corto, ondulado, liso, frondoso o recogido. Cualquiera puede ser una buena opción para complementar nuestro mood …
Toma atención y revisa cuál es la fruta más importante que debes incorporar a su colación diaria. Aquí más detalles. Probablemente en esta época el consumo de fruta disminuye drásticamente en relación al verano y es que en esta estación llegan las frutillas, uva, melón, sandía, arándanos, etc, que son las favoritas de la población. Además es …
Esta es la fruta más saludable del mundo, según nutricionistas Leer más »
