El sorpresivo beneficio de comer piña: fruta contiene melatonina por lo que ayuda a dormir mejor
Muchas veces tenemos dificultad para dormir y un remedio que podría resolverlo, es una fruta que sirve como un inductor natural del sueño, nos referimos a la piña. Se trata de una fruta con un amplio beneficio, puesto que la piña posee melatonina, una sustancia que también produce de manera natural el cuerpo. Así las …