Estilo de vida

¿Problemas para conciliar el sueño? Esta es la fruta con mayor cantidad de melatonina que te hará dormir bien por la noche

Si te cuesta quedarte dormido por las noches, el consumo de esta fruta puede ayudarte a conseguir un descanso más reparador. Dormir es una actividad fundamental para nuestra vida cotidiana. Esta simple acción es vital para mantener nuestras funciones metabólicas y cognitivas con un funcionamiento óptimo, así como también nos ayuda a descansar, recuperar el cuerpo …

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¿Por qué los «casi algo» nos duelen más que una relación estable? Esto dicen los expertos

Los «casi algo» parecen estar a la orden del día en las relaciones modernas y parecieran destrozarnos el corazón. Aquí te contamos por qué. El amor ya no es como antes. O al menos así dicen nuestros abuelos cuando nos escuchan hablar de los términos que ocupamos ahora en cuánto a relaciones se refiere. Para qué hablar …

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¡Ni almendras ni nueces! Este es el fruto seco que debes comer todos los días para lucir una piel sana, según expertos

Si eres una persona que trata de tener una alimentación saludable, esta información podría ayudarte. Los expertos siempre recomiendan comer frutos secos a diario en cantidad moderada para obtener diferentes beneficios para la salud. Almendras, nueces, semillas de zapallo, pasas, son algunos de los más comunes en nuestro país y que tienen nutrientes esenciales, grasas …

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Hospital Van Buren firma acuerdo para implementar el apoyo terapéutico con mascotas en pacientes

La iniciativa contará con el apoyo de la veterinaria municipal de Valparaíso para asegurar el bienestar de los animales. Esta semana se dio a conocer una nueva iniciativa implementada por el Hospital Carlos Van Buren y la Municipalidad de Valparaíso, el cual consiste en la implementación de terapias con mascotas en la recuperación médica de diversos pacientes que requieran este tipo …

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Los cinco signos más directos del zodiaco: siempre te dirán las cosas a la cara

Descubre cuáles son los signos que tienden a ser más impulsivos, competitivos y directos del zodiaco. Revisa el listado y los motivos acá. Por lo general, cada uno de los signos zodiacales que existen se caracterizan por un montón de aspectos distintivos que los hacen únicos en su existencia. Sin embargo, existe uno que otro rasgo clave …

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¿Red flag o green flag? Sentir celos podría ser sano para tu relación

Este sentimiento podría provocar que te sientas más atraído por tu pareja. Normalmente las personas ven los celos como una emoción negativa y destructiva en las relaciones de pareja, sin embargo, expertos señalan que no siempre provocan problemas en el vínculo e incluso se pueden considerar sanos. Desde QG señalan que los celos pueden ser sanos para una relación y de …

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Conoce los nuevos requisitos para la exportación de perros hacia Estados Unidos

Apartir de este pasado 1 de agosto, comenzó a regir una nueva norma enfocada en la exportación de mascotas, especialmente perros, hacia los Estados Unidos. Este cambio afectará directamente a todas las personas que deseen viajar con sus mascotas al país norteamericano, por lo que a partir de ahora todos los futuros pasajeros que deseen viajar con …

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El secreto para envejecer con gracia, según una investigación de la Universidad de Harvard

Cuidar de la salud tanto física como mental es esencial para contribuir a la longevidad y a cómo se vivirá cuando se llegue la vejez. Y, en este sentido, la alimentación es uno de los pilares fundamentales que se debe tener en cuenta. En el marco de la reunión anual Nutrition 2024, la cual es organizada por la Sociedad Americana de Nutrición de Estados Unidos (ASN, por sus siglas en …

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Chile, el país donde más se aburren los trabajadores en Latinoamérica, según estudio

¿Te pasa que te aburres constantemente en el trabajo? Bueno, no eres el único, ya que Chile es uno de los países donde más se aburren las personas en sus lugares de laburo, según el estudio Boreout de Laborum. El “Síndrome de Boreout” es el agotamiento y falta de interés producto del aburrimiento crónico en el trabajo, indica la plataforma de …

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