Con la llegada de la temporada de invierno es importante proteger a la mascota de los efectos de las bajas temperaturas, pues podría traerle muchos problemas o bajar su calidad de vida. Por ello, la médico veterinaria Ana Fernández entregó a nuestro medio asociado, RPP, una serie de consejos para cuidar adecuadamente a nuestros amigos de …
Recientemente asistí a una junta en un bar. Quizás esto no sea de interés público, pero entre risas y copas, salieron varias personas a contar cómo se sentían después sus rupturas amorosas (un tema que pareciera infaltable en una reunión social). A una, el mundo aún le arde. Otra, aún extraña el calor de su ex pareja cuando hace …
Cómo sanar después de un divorcio o al terminar una relación importante Leer más »
Las legumbres son el plato perfecto del otoño y del invierno. No solo son sencillas de preparar, sino que nos brindan todos los nutrientes que necesitamos y nos dan el calor que necesitamos en los días grises y fríos. Si bien encontramos una amplia oferta como los porotos, los garbanzos, arvejas, habas, la Universidad de Harvard asegura que hay …
Una relación sana y feliz es lo que todas las parejas buscan lograr, por lo que es importante conocer 10 hábitos que te ayudarán a lograrlo. El doctor Mark Goulston, psiquiatra, consultor empresarial y conferencista internacional ha dedicado gran parte de su carrera a intentar responder la pregunta “¿Qué se necesita para ser feliz en una relación?”. Gracias …
Estos son los 10 hábitos que necesita una pareja para ser feliz Leer más »
Llega el frío a Chile y automáticamente sacamos toda la ropa de invierno para poder abrigarnos. Y es justamente por este motivo que en FMDOS te contaremos cuál es la forma correcta de hacer la cama para evitar entumirse durante las noches. Existen una gran cantidad de expertos que aseguran que en el otoño y el invierno los seres humanos …
¿Guardas tus verduras en el refrigerador o en la despensa de tu cocina? Cualquiera sea tu respuesta, debes tener en consideración que hay ciertos vegetales que no corresponden en la nevera. No existe una única forma de almacenar las verduras, pues entre todas ellas existen tantas diferencias que aquello las hace requerir diversas formas de guardado, …
El cabello habla mucho de quiénes somos y cómo nos sentimos. En todas sus texturas, colores o cortes, esta zona de nuestro cuerpo nos acompaña en todas las transformaciones que experimentamos a lo largo de la vida. Cuando se trata de los cuidados, lo que más se repite es que se debe velar por su higiene. Alejarse de la exposición …
Este es el superalimento que necesitas para un cabello sano Leer más »
El cuidado hacia nuestras mascotas es sumamente importante para quienes viven y mantienen dentro de sus hogares a animales domésticos, es más, las visitas al veterinario ya se convierten en algo rutinario para el chequeo de nuestros peludos al igual que nuestras visitas a centros de salud. Es por esto que, si se convive con un animal, debemos tener …
¿Estás buscando cambiar tu alimentación? ¿Quieres un plan que se ajuste a tus necesidades, pero que de igual manera te ayude a perder grasa? ¿Y qué tal si quieres ganar un poco de músculo? Pues ya no busques más. En FMDOS te hemos traído la dieta que todo el mundo necesita para lograr sus objetivos de forma rápida y sencilla. Porque a veces, …
Esta es la dieta que debes seguir si quieres perder grasa y aumentar masa muscular Leer más »
Martín tiene 51 años, es ingeniero y trabaja en una repartición pública de Valparaíso. Adicto al gimnasio, se concentra obstinadamente en el tren superior. Con su metro 80, luce como un luchador retirado que batalla con el sobrepeso. A distancia del prototipo del galán clásico, sus rasgos combinan a “Bam Bam” Zamorano, Nino Bravo y …
