Estilo de vida

La miel con ajo puede ayudarte a curar los resfriados y así se prepara

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Si aún no te has contagiado de los muchos resfriados y virus de este invierno, lamento decírtelo, pero probablemente sea sólo cuestión de tiempo. Además de los persistentes ‘resfriados largos’, término acuñado a raíz de una investigación de la Universidad Queen Mary de Londres en la que se observó un patrón de infecciones respiratorias agudas con síntomas similares a los …

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Esto es lo que comen en Okinawa para vivir más de 100 años

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Okinawa es el lugar del mundo con más personas mayores de 100 años, y es que, por cada 100.000 habitantes, la isla japonesa tiene 68 que superan el siglo de vida. Por esta razón, para todo aquel que busque la ‘eterna juventud’ tiene que mirar hacia esta ‘zona azul’ del planeta y los hábitos que aplican para vivir más …

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Mitos y verdades sobre cómo curar un resfriado en niños

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Llega el frío y, por consiguiente, el aumento de enfermedades respiratorias entre la población. Una de las patologías que más focos acapara es la bronquiolitis, sin embargo, también es una de las que va acompañada de un mayor número de mitos o falsedades, sobre todo en el caso de bebés y niños.   Enrique Sánchez, pediatra y neonatólogo …

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¿Cuántas calorías diarias debes consumir para perder peso?

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Siempre que intentamos reducir el número de calorías en nuestra dieta, pasamos hambre y acabamos tirando la toalla. ¿Qué es lo que estás haciendo mal y cómo lo puedes solucionar? A continuación, te propongo 5 sencillos cambios (confirmados por la ciencia) que puedes incorporar en tu día a día para reducir calorías y perder peso …

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Restaurante chileno Boragó se posiciona por 2do año en el top 10 de los 50 mejores de Latinoamérica

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El restaurante del chileno Rodolfo Guzmán se consagró entre los 10 mejores de América Latina. El establecimiento se destaca por el uso de los ingredientes nativos de Chile para crear sabores deliciosos e intensos. Esta semana se reveló la lista de los Latin America’s 50 Best Restaurants, donde nuevamente el restaurante chileno Boragó, del chef nacional Rodolfo …

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Ensalada de pasta mediterránea con queso Grana Padano, tomates ‘cherry’, salmón y alcaparras, una receta perfecta para el verano

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Nos metemos entre fogones con la influencer Amelicious para preparar una deliciosa ensalada de pasta con queso Grana Padano. Es una receta nutritiva, ligera y fresca, perfecta para estas vacaciones. En el siglo XII, monjes benedictinos decidieron usar queso curado para conservar el excedente de leche producida. Así, puede decirse que gracias a ellos podemos disfrutar del queso Grana …

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21 hábitos que destruyen tu piel sin que te des cuenta

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Los expertos analizan qué gestos están detrás de los granitos, la piel apagada, las ojeras o la deshidratación.     Es posible que creas que cuidas tu piel como debes, que pienses que llevas a cabo una más que adecuada rutina de skincare. Puede que incluso te hayas sumado a la triple limpieza que los expertos recomiendan. Sin embargo, hay errores …

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¿Por qué el de pulmón es el cáncer que más mata en el mundo?

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El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer en el mundo. Según cifras de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IACR), publicadas en 2020, ese año hubo 1,8 millones de muertes por cáncer de pulmón. De los 19,3 millones de nuevos casos de cáncer ese año, 2,2 millones (11,4%) …

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Presume de alimentación saludable sin renunciar al sabor

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El pescado de acuicultura española ofrece todo lo necesario para una alimentación sana y equilibrada, contribuye a la sostenibilidad de mares y ríos y potencia el consumo de productos locales ¿Cuántas veces hemos escuchado que para presumir hay que sufrir? Seguramente demasiadas, sea cual sea el número concreto. Se debe admitir que el rugir de …

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