Se recomienda a embarazadas y es esencial para el desarrollo cerebral: Qué es el nutriente Colina y en qué alimentos puedes encontrarlo
Quizás su nombre no le suene a muchas personas, pero el nutriente Colina ha comenzado a tener un espacio protagónico en la dieta de algunas personas. En especial, de embarazadas o mujeres en lactancia, dado que es fundamental para el desarrollo muscular y cerebral. La académica de la Escuela de Nutrición de la Universidad Mayor, Cecilia Sepúlveda, explicó …













