“El verdadero descanso requiere un proceso neurobiológico completo”: Psiquiatra explica cuántos días de vacaciones son necesarios para descansar
Muchas personas dejaron sus vacaciones para la segunda quincena de febrero para desconectarse del trabajo, dejar de lado un poco el teléfono y reemplazarlo por el bloqueador solar junto con la playa. Sin embargo, surge la pregunta ¿Cuántos días necesitamos para desconectarnos y descansar? Nathali Ángel, psiquiatra de la Clínica Indisa, explica que “el verdadero descanso requiere un














