Decorar el dormitorio con plantas no solo le da un toque natural y acogedor al espacio, sino que también puede mejorar la calidad del sueño.
Algunas poseen propiedades purificadoras de aire, reducen el estrés y promueven un ambiente relajante ideal para descansar mejor. A continuación, FMDOS te presenta las mejores opciones para tener en tu habitación.
Cinco plantas para tu habitación y que ayudarán a dormir mejor
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Espatifilo (Spathiphyllum)
El espatifilo es una de las mejores plantas para interiores, ya que ayuda a purificar el aire eliminando toxinas como el formaldehído y el benceno.
Además, es fácil de cuidar y su aspecto elegante aporta un toque sofisticado al dormitorio.
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Sansevieria (Lengua de suegra)
La sansevieria es una planta resistente que, a diferencia de muchas otras, libera oxígeno durante la noche en lugar de absorberlo.
Esto mejora la calidad del aire en el dormitorio y favorece un descanso más profundo.
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Aloe Vera
Es una planta de interior ideal para el dormitorio porque también libera oxígeno por la noche y ayuda a mejorar la calidad del aire. Además, es muy fácil de mantener ya que no requiere demasiada agua ni luz directa.
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Potus
También llamada pothos o teléfono, es una planta resistente y de bajo mantenimiento que puede adaptarse a distintas condiciones de luz. Es excelente para purificar el aire y absorber toxinas, lo que contribuye a un ambiente más limpio y saludable con la habitación.
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Helecho Boston
Es ideal para dormitorios con poca humedad, ya que ayuda a mantener el aire más fresco e hidratado. Además es una planta decorativa que añade un toque natural y relajante al espacio.
Fuente: FMDOS
