Tanto la cantidad de alimentos como el horario en que se ingieren afecta en el funcionamiento del organismo.
Después de llegar a casa tras una intensa jornada laboral, es probable que lo primero que se te venga a la mente sea disfrutar de una abundante comida en la noche. Unas rebanadas de pizza, los restos de las pastas que tenías en el refrigerador o una generosa dosis de dulces. Son múltiples las opciones que pueden aparecer mientras …