Sigue estas recomendaciones para dejar de llorar al discutir, según Tamara Zapata, psicóloga clínica

Para algunas personas puede ser fácil discutir, mientras que para otras es un momento que absorbe mucha energía, generando emociones que no se pueden controlar, dando paso a que la persona termine llorando.

Sin embargo, esta acción es bastante común por una combinación de emociones y sentimientos, indica la psicología.

De acuerdo al doctor Robert R. Provine de la Universidad de Maryland: «las lágrimas son un mecanismo de desahogo emocional y es normal que surjan, por esa razón es común llorar no solo al discutir y estar enojado, sino al estar muy feliz o emocionado por algo». 

Psicologia (2)

Tips para no llorar al discutir, según la psicología

En este sentido es que Tamara Zapata, psicóloga clínica, reveló unos tips para las personas que lloran cada vez que discuten.

A través de su cuenta de TikTok llamada @lapsicotami, comentó que «en consulta me he dado cuenta que a muchas personas nos pasa, por eso hago este video porque no por ser psicóloga a mi no me pasa», evidenció. «Es como que el cuerpo se te adelanta, antes de que tu mente pueda ordenar aparece el llanto», añadió.

Fuente: FMDOS

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *